Lihtsalt küpsetatud suvikõrvits

Küpsetatud suvikõrvits on ideaalne lisand kõigil söögikordadel! Aia värsket suvikõrvitsat visatakse oliiviõli ja ürtidega ning peale pannakse näpuotsatäis parmesani.

Need küpsetatud suvikõrvitsa voorud tulevad kuldse parmesani juustukattega suurepäraselt pehmed. Serveeri koos praadide, burgerite, kanalihaga või isegi ise suupisteks!



Hunnik küpsetatud suvikõrvitsat taldrikul



Mitmekülgne köögivili

Suvikõrvits on üks minu lemmik köögivilju, mida minu aeda istutada, see kasvab hullumeelsena ja meil on seda alati külluses! Seda saab kasutada mõlemas magusas retseptis (näiteks Suvikõrvitsa küpsised või Suvikõrvitsa banaanileib ) ja soolastes retseptides nagu Lihtsalt täidetud suvikõrvitsapaadid !

Kõigist proovitud retseptidest on see kõige lihtsam!



asju, mida juustufondüü sisse kasta

Koostisosad

Suvikõrvitsa küpsetamisel grillin või küpsetan seda enamasti vaid maitseainete ja oliiviõliga! Kuigi ma soovitan Itaalia maitseaineid, võite selle lisamiseks või söögikorra lisamiseks lisada oma lemmik ürte ja vürtse. Juustu (minu lemmikosa) saab asendada ka mis tahes juustuga, mis sulle meeldib!

Selles küpsetatud suvikõrvitsa retseptis kasutatakse poolteistkümnest ümmarguseks lõigatud suvikõrvitsat, et juust saaks kergelt pruunistuda, hoides suvikõrvitsad siiski pehmed ja karged. Kui eelistate pehmemat suvikõrvitsat, võite need õhemaks lõigata (või soovi korral isegi pulkadeks või kiiludeks lõigata)!

Küpsetatud suvikõrvitsa koostisosad klaasnõus



Selle küpsetatud suvikõrvitsa retsepti valmistamisel saab kõik aegsasti ette valmistada ja kui õhtusöök on peaaegu valmis, pange see lihtsalt mõni minut ahju.

Kuidas küpsetada suvikõrvitsat

Suvikõrvitsat on väga lihtne üle küpsetada, nii et panen röstimise ajaks alati taimeri. Mida paksemaks sa oma suvikõrvitsa lõikad, seda krõbedam see küpsetamise ajal püsib, leian, et ½ ”on umbes täiuslik!

Suvikõrvitsat on kõige parem küpsetada kõrgel temperatuuril lühikese aja jooksul, mis võimaldab tal kergelt karamelliseeruda (mis lisab maitset), ilma et see oleks puder. Selles retseptis on teie küpsetatud suvikõrvits ahjus ainult 8-10 minutit, kaasa arvatud küpsetis, et see täiuslikult röstida!

Küpsetatud suvikõrvits juustuga

Kui grillite mõnda praadi või liha, muutke seda retsepti, grillides oma suvikõrvitsat ka grillil (hämmastav maitse, võin lisada) ja lisades seejärel oma juustu. Grillitud suvikõrvitsa maitse sobib ideaalselt praade ja a pastasalat !

Küpsetatud suvikõrvits on lihtne retsept ja alati rahvale meeldiv. Boonus? Su köögis on suure tõenäosusega juba kõik vajalik olemas! See on maitsev, maitsega koormatud ja keto-sõbralik, kuna selles on loomulikult vähe süsivesikuid!

Veel suvikõrvitsa lemmikuid

Kas teile meeldis see küpsetatud suvikõrvitsa retsept? Jäta kindlasti kommentaar ja hinnang alla!

Hunnik küpsetatud suvikõrvitsat taldrikul 4.96alates233hääled ÜlevaadeRetsept

Lihtsalt küpsetatud suvikõrvits

Ettevalmistusaeg5 minutit Kokk aeg10 minutit Aeg kokkuviisteist minutit Portsjonid4 portsjonit AutorHolly Nilsson Täiuslikult õrn karge suvikõrvits koos parmesani juustuga. Prindi Pin

Koostisosad

  • kaks keskmine suvikõrvits viilutatud pooleks ringiks
  • 1 supilusikatäis oliiviõli
  • ½ teelusikatäis Itaalia maitseained
  • maitse järgi soola ja pipart
  • tass parmesani juust hakitud, tükeldatud

Jälgige Penniesiga veetmist Pinteresti lehel

Juhised

  • Kuumutage ahi temperatuurini 425 ° F.
  • Viska suvikõrvitsaviilud oliiviõli, maitseainete, soola ja pipraga ning umbes 2 spl parmesani juustuga.
  • Pange küpsetusplaadile ja pange ülejäänud parmesani juustuga. Küpseta 5 minutit.
  • Lülitage ahi küpsema, asetage pann ülaosa lähedale ja keetke 3-5 minutit või kuni juust on sulanud ja suvikõrvits on pehme krõbe.

Toitumisalane teave

Kalorid:80,Süsivesikud:3g,Valk:4g,Rasv:5g,Küllastunud rasv:1g,Kolesterool:5mg,Naatrium:141mg,Kaalium:255mg,Kiud:1g,Suhkur:kaksg,A-vitamiin:260,C-vitamiin:17.6mg,Kaltsium:118mg,Raud:0.5mg

(Esitatud toitumisalane teave on hinnanguline ja varieerub sõltuvalt küpsetusmeetoditest ja kasutatud koostisosade kaubamärkidest.)

Märksõnasuvikõrvits KursusKõrvalroog KeedetudAmeeriklane© SpendWithPennies.com. Sisu ja fotod on autoriõigustega kaitstud. Selle retsepti jagamine on nii julgustatud kui ka hinnatud. Täielike retseptide kopeerimine ja / või kleepimine mis tahes sotsiaalmeediasse on rangelt keelatud. Palun vaadake minu fotode kasutamise eeskirju siit . pealtvaade küpsetatud suvikõrvitsast koos kirjutamisega Küpsetatud suvikõrvits pealkirjaga koostisosad kausis, et valmistada küpsetatud suvikõrvits pealkirja ja pildi valmistoidust täidisega suvikõrvitsa paat pastal

Veel retsepte, mis teile meeldivad

Lihtsalt täidetud suvikõrvitsapaadid

brokkoli kausis sidruniga taustal

Ahjus röstitud brokoli

mida panna pannkoogisegusse