Lihtne Squash pajaroog

Squash pajaroog on lihtne lisand, mis sobib iga söögikorra juurde. Õrna suvikõrvitsa viilud ja kollane suvikõrvits, mis on ühendatud krõmpsuva riivsaiaga, pakkudes rahuldavat lisandit.

Kuna sel aastal aastas on tootekäikude ja põllumeeste turule üleküllane zukesi arvukus, siis võiksite valmistada maitsvaid kõrvitsaid või suvikõrvitsa pajaroog uuesti ja uuesti. Selle valmistamine on nii lihtne ja see on suurepärane viis meelitada nii lapsi kui ka täiskasvanuid oma köögivilju sööma!



Lihtne Squashi vormiroog serveerimislusikaga



Mis on Squashi pajaroog?

Enamik squashi pajaroogasid, mida olen näinud, sisaldavad mune, leivapuru ja mitmeid muid koostisosi. Mulle meeldib täiesti värske suvikõrvits ja aedkõrvits aiast, nii et tahtsin luua pajaroa, mis keskendus tõepoolest kõrvitsale endale. See lihtne retsept on kõik squashi kohta.

Selle värske suvise külje koostisosade hulka kuuluvad:



  • Pajaroog: suvikõrvits ja / või kollane kõrvits, sibul, parmesan, Itaalia maitseained, sool ja pipar
  • Lisamine: või, maitsestatud leivapuru, cheddari juust
  • Valikulised lisandmoodulid: punane või roheline paprika, juustud, küüslauk, tomatid

Võite lisada ka muid koostisosi või asendada muid juustusid vastavalt oma eelistustele või käepärast.

Pehme või õrn-karge

Suvikõrvitsa kabatšokkide vormi saab teha vastavalt teie eelistustele tekstuurini.

Pehmema pajaroa jaoks viiluta suvikõrvits natuke õhemaks ja prae pannil hautades küpseta seda veidi kauem, nii et see oleks pehme-karge, kuid natuke pehmemal küljel.



Pehme-karge squashi jaoks hoidke suvikõrvitsat 1/4 ″ paksusega. Veenduge, et te ei küpsetaks seda üle.

Lõikelauale ja küpsetusnõusse paigutatud kollased kõrvitsa- ja suvikõrvitsaviilud

Kuidas valmistada kabatšokki

Squashi ettevalmistamiseks

  • Lõika kõrvits ¼ tollisteks viiludeks ja viiluta sibul õhukeselt.
  • Krõbedama kõrvitsa jaoks lõigake see paksemaks, pehmema kõrvitsa jaoks õhemaks.
  • Et kõrvits ei muutuks vesiseks, hautage oliiviõlis kergelt pehmenenud.

squashi viilud pannil sibula ja paprikaga, et saaksite squashi pajaroogast hõlpsalt valmistada

  • Asetage kabatšokk ja sibul püstiasendis (serval seistes) vorminõusse.
  • Valmista kate (vastavalt allpool toodud retseptile) ja puista üle.
  • Küpseta ja naudi.

Võiga leivapuru küpseb kiiresti, nii et hoidke oma pajaroogil silma peal. Kui näib, et puru võib enne ülejäänud vormi küpsetamist valmis olla, võib see katta lahtise fooliumitelgiga. See tagab nende püsimise krõbedana, kuid peegeldab suure osa soojusest tipust eemal.

enne küpsetamist lihtsa kabatšoki vormi valmistamine

Kas seda saab uuesti soojendada?

Suvikõrvitsakõrvitsa pajaroog maitseb kõige paremini ahjust värskelt serveerituna, kuid loomulikult saab seda uuesti soojendada.

Säilitage kõrvitsa pajaroog külmkapis tihedalt kaetud kuni neli päeva. Leivapuru ei ole nii karge, kuid kõrvits ise maitseb siiski maitsvalt!

Et uuesti soojendada küpseta kuumaks (või saate mikrolaineahjus uuesti soojendada). Seejärel lülitage broilerielement sisse ja asetage kuumutatud pajaroog mõneks minutiks küpsetamiseks broileri alla, et leivapuru uuesti krõbistada. Veelgi parem, tehke värske partii puru ja lisage neile ülejäägid.

Ettepanekute esitamine

Suvikõrvitsa kabatšokk sobib hästi peaaegu iga lihase pearoa kõrvale. Serveeri seda röstitud või grillkana , grillribid või hamburgerid . See sobib ka suurepäraselt Salisbury praad või sealiha lõigud seenekastmega.

Suvised köögiviljade küljed

Lihtne Squashi vormiroog serveerimislusikaga 5alateskakskümmendhääled ÜlevaadeRetsept

Lihtne Squash pajaroog

Ettevalmistusaegkakskümmend minutit Kokk aeg30 minutit Portsjonid8 AutorHolly Nilsson Õrna suvikõrvitsa ja kollase kõrvitsa viilud, mis on ühendatud krõmpsuva riivsaiaga, on nii rahul ja täidetav, et saate seda isegi eelroana pakkuda. Prindi Pin

Koostisosad

  • 1 väike sibul viilutatud
  • 1 supilusikatäis või
  • 1 supilusikatäis oliiviõli
  • ½ teelusikatäis Itaalia maitseained
  • kaks naela kõrvits kollane kõrvits ja suvikõrvits
  • maitse järgi soola ja pipart
  • ¼ tass riivitud parmesani juust
  • ¼ tass cheddari juust
  • tass maitsestatud leivapuru
  • kaks supilusikatäit või

Jälgige Penniesiga veetmist Pinteresti lehel

Juhised

  • Kuumutage ahi temperatuurini 350 ° F.
  • Viiluta kõrvits / suvikõrvits ¼ 'viiludeks.
  • Küpseta sibulat võis ja õlis pehmeks. Lisa kõrvits, Itaalia maitseained, sool ja pipar. Küpseta 5–6 minutit või kuni see on pehme karge.
  • Asetage kõrvits ja sibul võitatud 2 qt vorminõusse.
  • Ühendage väikeses tassis riivsai, juustud ja sulavõi. Puista kõrvitsale.
  • Küpseta 35–40 minutit või kuni kõrvits on pehme.

Retseptide märkused

Kui puru hakkab liialt pruunistuma, telgi lõdvalt fooliumiga.

Toitumisalane teave

Kalorid:157,Süsivesikud:18g,Valk:4g,Rasv:8g,Küllastunud rasv:4g,Kolesterool:18mg,Naatrium:179mg,Kaalium:431mg,Kiud:3g,Suhkur:3g,A-vitamiin:12257,C-vitamiin:25mg,Kaltsium:129mg,Raud:1mg

(Esitatud toitumisalane teave on hinnanguline ja varieerub sõltuvalt küpsetusmeetoditest ja kasutatud koostisosade kaubamärkidest.)

Märksõnakõrvitsa pajaroog KursusPearoog, kõrvalroog KeedetudAmeeriklane© SpendWithPennies.com. Sisu ja fotod on autoriõigustega kaitstud. Selle retsepti jagamine on nii julgustatud kui ka hinnatud. Täielike retseptide kopeerimine ja / või kleepimine mis tahes sotsiaalmeediasse on rangelt keelatud. Palun vaadake minu fotode kasutamise eeskirju siit . võttes kulbi Easy Squash pajaroa

võtke kühvel Easy Squashi pajaroog, asetage kastrulisse asetatud squash